Перепрограммирование организма: как достичь постоянной стройности. Решите проблему набора веса, перестроив свою психологию, физиологию и поведение.
Почти все могут сбросить вес на короткое время, но большинство быстро возвращают потерянные килограммы и жир. Основная проблема всех диет и методик заключается в том, что они не учат, как сохранять результаты. Практически все современные диеты и методы требуют значительных усилий, что не может продолжаться долго. В конечном итоге, люди возвращаются к прежнему образу жизни, который разрушил их здоровье и привел к набору веса. Это закономерно, как у наркоманов или алкоголиков.
Чтобы достичь стойкого результата, необходимо работать над тремя составляющими: психология (мотивация, самооценка, пищевая зависимость и эмоциональное переедание), физиология (коррекция инсулинорезистентности, адаптация вкусовых рецепторов, стиль питания) и поведенческая коррекция (привычки к физическим нагрузкам, выбор способа отдыха, контекст, в котором невозможно набирать вес).
Если все составляющие будут проработаны правильно, то проблема набора веса больше не будет для вас значительной. Правильно проведенная работа позволит вам свободно выбирать пищу, физическую нагрузку и стиль жизни без усилий для поддержания здоровья. Этот курс называется перепрограммированием организма.
Курс подходит для тех, кто устал от диет и хочет быть стройным без насилия над собой. Требуется высокая мотивация.
Вы научитесь перепрограммировать организм и быть стройным всегда и без усилий, избавиться от психологической зависимости от пищи, изменить свою физиологию и удерживать стабильный вес, красивую фигуру и здоровье. Вы также выработаете новые привычки, которые помогут избежать набора жира и развития болезней.
Стоимость на продажнике 1 890 руб.: https://www.udemy.com/course/bxbphbez/
У нас Вы можете скачать бесплатно!
ВНИМАНИЕ!
СКАЧИВАЙТЕ КУРС СРАЗУ
Материал может быть удален в любой момент по запросу правообладателя!
Курс скачан из открытых интернет-источников. Авторские права на продукты принадлежат только их владельцам. Основная цель сайта — это предоставление пользователям бесплатного материала для самостоятельного обучения. Если вы заметили нарушение своих авторских прав, то вы можете связаться с нами для удаления вашего продукта с нашего сайта на странице Правообладателям.
С Уважением, администрация проекта okurse.ru «Учитесь бесплатно!»